7/17/2009

GESTÃO 16


SILVERSTEIN, Michel J. e BUTMAN, John, Caça ao Tesouro Dentro da Mente do Novo Consumidor, Alfragide, Lua de Papel, 2008(Ca. 287 pp. e 15 euros)

"Este livro mostra como os consumidores da classe média do mundo inteiro estão a refedinir o mercado dos bens de consumo, como despendem menos dinheiro (trading down) em produtos e serviços de baixo preço e como despendem mais (trading up) no segmento de luxo, evitando deste modo o tédio e o baixo valor que caracteriza cada vez mais o sector intermédio” (p.7)

“Há cada vez mais famílias monoparentais ou ainda dois pais do mesmo sexo. Existem mais famílias, cujos pais têm raças e passados culturais diferentes. Tudo isto significa que a família já não se manifesta como uma unidade coerente, homogénea, estereotipada que procura uma refeição consistente, previsível e banal” (p.201)

7/16/2009

UTILIDADES para CONSUMO

www.lipor.pt
www.deco.proteste.pt
www.hortadaformiga.com
www.reciclagem.com.br
www.ciwmb.ca.gov/PublicEd
www.greengiftguide.com
http://quercus.pt
http://ecoponto.com
http://ecopagina.home.sapo.pt/amb_eco.html
www.pontoverde.pt
www.aventuradareciclagem.com/homepage
www.escolasverdes.org/pegada
www.semads.rj.gov.br
www.facom.ufba.br/interligado/dicas.html
www.geota.pt/passapalavra/index.html
www.rprogress.org
www.notre-planete.info
www.myfootprint.org/
www.consciencia.net/2003/12/12/ecosolucoes.html
www.youthxchange.net
www.consumidor.pt
www.idec.com.br



Manuais
“Campanha de Segurança Alimentar - Se a Branca de Neve soubesse…
mas a maçã não tinha rótulo.”,
Edição DECO, 1999
“Poupar Energia e Proteger o Ambiente - Guia Prático DECOPROTESTE”,
Edição DECO, 2003
“Jovens Rumo à Mudança”,
Edição PNUMA, 2002
“Guia dos Jovens Consumidores - Os Direitos que te Devem”,
Edição DECO, 1999
“Note Bem”
Edição LIPOR, 2003
“Ideias para um Consumo Jovem”,
Edição Conselho Nacional de Juventude, 2002

HUMOR 2

- Os seus documentos, por favor. O senhor circulava a 130 km/h e a velocidade máxima nesta estrada é 100.

- Não, senhor guarda, eu ia a 100, de certeza.

A sogra, no banco de trás, corrige:

- Ah, João André, que é isso? Tu ias a 130 ou até mais!

O sujeito olha para a sogra com o rosto enrubescido.

- E o seu farol direito não funciona, diz o guarda.

- O farol? Nem sabia disso. Deve ter pifado aqui na estrada.

A sogra insiste:

- Ah, João André, que mentira! Há semanas que andas a dizer que precisas consertar o farol!

O sujeito fulo, faz sinal à sogra para ficar calada.

- O senhor está sem o cinto de segurança, diz o guarda

- Mas, senhor guarda, eu estava com ele. Só o tirei para lhe mostrar os documentos!

- Ah, João André, deixa-te disso! Tu nunca usas o cinto!

O sujeito não se contém e grita para a sogra:

- CALA A BOCA, PORRA!

O guarda inclina-se e pergunta à senhora:

- Ele costuma gritar assim com a senhora?

- Não, senhor guarda; só quando bebe..

7/14/2009

SOCIOLOGIA


GUERRESCHI, Cesare, As Novas Dependências - Internet, Trabalho, Sexo, Telemóvel e Shopping Compulsivo, São Paulo, Ed. Paulinas, 2009

“Ser dependente e depender dos outros é mau. Existe porém um paradoxo: a nossa socieade fundamenta-se na não dependência, no entanto, a dependência (…) é de tal modo incentivada que se torna no ar que se respira sem se dar conta” (in prefácio)

“Segundo o psicólogo Martin Helldorfer, a obsessão pelo trabalho torna-se uma armadilha porque transforma qualquer actividade em trabalho, até o lazer e o descanso.

«A work-fixation não é permanecer fechado num escritório muitas horas. Nem é, tão pouco, evitar envolver-se em actividae de lazer. A work-fixation tem antes a ver com um estilo de vida, um modo de enfrentar a vida e tudo aquilo em que nos envolvemos. (...) O sinal de uma work-fixation é estar sempre e em toda a parte de olhar fixo na meta» (p. 90)

“a dependência é a condição mais primitiva do ser humano, a força que não está sujeita à autodeterminação e que reduz o homem a escravo” (p. 228)

DESTAQUE 17 Gripe (texto enviado por Rui Cerveira)


O melhor que vc pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue(neutrófilos)e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais.Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus , bactérias e células de tumores.

As células T controlam inúmeras atividades imunólogicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções e de tumores. Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes(estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento).

Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia,
pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus.Não tome gelado,sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.

Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite,pois produz muito muco e dificulta a cura.

Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.

Coloque bastante cebola na sua alimentação.

Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.

Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno
(cenoura,damasco seco,beterraba,batata doce cozida,espinafre
crú,couve) e alimentos ricos em zinco(fígado de boi e semente de
abóbora).

Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
Coloque na sua alimentação salmão,bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.

O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.

Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema
imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.

Evite óleo de milho,de girassol ou de soja que são óleos vegetais
poli-insaturados.

Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes,antes da escovação.

DESTAQUE 16 Uma Fábula (envida por Suzete Salvador)


Lição do Ratinho.



Um rato, olhando pelo buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa
abrindo um pacote. Pensou logo no tipo de comida que haveria ali.
Ao descobrir que era uma ratoeira ficou aterrorizado.
Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos:
- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa !!
A galinha disse:
- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema
para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda.
O rato foi até o porco e disse:
- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira!
- Desculpe-me Sr. Rato, disse o porco, mas não há nada que eu possa
fazer, a não ser orar. Fique tranqüilo que o Sr. Será lembrado nas minhas orações.
O rato dirigiu-se à vaca. E ela lhe disse:
- O que ? Uma ratoeira ? Por acaso estou em perigo? Acho que não !
Então o rato voltou para casa abatido, para encarar a ratoeira.
Naquela noite ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua vítima.
A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego.
No escuro, ela não viu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra
venenosa. E a cobra picou a mulher... O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que
uma canja de galinha. O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.
Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la.
Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco.
A mulher não melhorou e acabou morrendo.
Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.




Arquivo do blogue